Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2020
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 39,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
923 kcal
|
Fedt: 50,10g | Prot.: 47,40g | Kulhyd.: 84,05g.
Morgenmad: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Soft Boiled Egg. Frokost: Ommason Kimchi, Fried Tofu. Aftensmad: Bio Kul Greek Yogurt, Strawberries, Orange. mere..
|
|
1492 kcal
|
Motion:
HIIT - 25 minutter, Hvile - 14 timer og 35 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vaniasetiawan's Vægt Historie
|