Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
olakolakkk
Dagbog
05 maj 20
olakolakkk's Dagbog, 05 maj 20
olakolakkk's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2020
55 kg
Indtil videre tabt:
1 kg
.
Stadig tilbage:
5 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 05 maj 2020:
806 kcal
Fedt: 37,39g | Prot.: 38,62g | Kulhyd.: 79,79g.
Morgenmad:
Frisian Flag Purefarm Low Fat, Nestle Koko Krunch (30g).
Frokost:
Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2).
Aftensmad:
Tongseng.
Snacks/Andet:
Good Time Vita Go.
mere..
1571 kcal
Motion:
Træning - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer.
mere..
Taber 0,5 kg om Ugen
0 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
olakolakkk's Vægt Historie
Se Hele Historikken