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Einen wunderschönen Dienstag 🌞
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137,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 42,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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958 kcal
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Fedt: 26,30g | Prot.: 158,43g | Kulhyd.: 21,09g.
Morgenmad: Putenschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. Frokost: Kaffee mit Milch, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97, Harzer Harzer Käse. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch, Aldi Schweinesteak. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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