Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2020
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1388 kcal
|
Fedt: 60,05g | Prot.: 96,79g | Kulhyd.: 120,29g.
Frokost: Чай с Сахаром, Шоколад, Корюшка Жареная. Aftensmad: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Новгородский Бекон Сосиски Охотничьи, Чай с Сахаром. Snacks/Andet: Яблоки, Смешанные Орехи, Мандарины, Мороженое. mere..
|
|
1843 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|