Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2020
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1751 kcal
|
Fedt: 59,44g | Prot.: 105,52g | Kulhyd.: 199,43g.
Morgenmad: Смузи, Горбуша Соленая, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Frokost: Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макфа Вермишель Отварная, Суп с горбушой. Aftensmad: Ого Отруби Пшеничные, Биомакс Кефирный 2,5%, Салат из Капусты и Огурца, Плов. Snacks/Andet: Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Банан, Творог 5%, Блины на ряженке. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|