Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2020
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69,7 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1257 kcal
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Fedt: 49,15g | Prot.: 88,20g | Kulhyd.: 125,33g.
Frokost: Almare Nordseekrabben, Pfirsiche, Himbeeren, Blaubeeren, Alpro Mandelmilch Vanille, DM Bio Früchte Frühstücksbrei. Aftensmad: SPAR Premium Balsamico Dressing, Salatgurke, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Rote Paprika, Florette Feldsalat , Spiegelei ohne Fett. Snacks/Andet: Ehrmann High Vitamin Joghurt Fettarm Brombeere Cassis, Lindt Vollmilch. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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