Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
930 kcal
|
Fedt: 45,03g | Prot.: 80,66g | Kulhyd.: 49,78g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Aftensmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andet: Травяной Чай. mere..
|
|
122 kcal
|
Motion:
Hulahop - 20 minutter, Apple Health - 23 timer og 40 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|