Antoniuswk's Dagbog, 06 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2020
113,6 kg Indtil videre tabt: 8,1 kg.    Stadig tilbage: 24,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 maj 2020:
2808 kcal Fedt: 125,73g | Prot.: 67,19g | Kulhyd.: 362,17g.   Morgenmad: Banane. Frokost: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware), Gut & Günstig Stangen Spargel, Erlenhof Grüner Spargel, Spargel, Gartenkrone Weißer Spargel, Freshona Spargel, Knorr Sauce Hollandaise, Wiener Schnitzel. Aftensmad: Apfel, Äpfel, Edeka Erdbeeren, Banane. Snacks/Andet: Schwartau Himbeer-Johannisbeer Gelee, Berggold Gelee Früchte Mix, Aldi Mandeln, Haselnüsse. mere..
3794 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 11,9 kg om Ugen

   Støtte   




Antoniuswk's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.