Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2020
|
48,6 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
911 kcal
|
Fedt: 27,97g | Prot.: 53,54g | Kulhyd.: 113,62g.
Frokost: Fleury Michon Jambon le Supérieur Label Rouge, Bonduelle Maïs sans Sucres Ajoutés, Tomates Cerises, Carottes, Grand Frais Melon. Aftensmad: Auchan Amandes Décortiquées, Vahiné Amande en Poudre, Auchan Farine de Blé T45, Daddy Sucre en Poudre, Oeuf, Pâturages Lait Entier, Oignons Matures Cuits, Auchan Escalope de Poulet, Aubergines Cuites, Champignons Cuits. Snacks/Andet: Pommes Pink Lady. mere..
|
|
291 kcal
|
Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 20 minutter, Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 52 minutter, Apple Health - 22 timer og 48 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Coucou !! Période un peu compliqué en ce moment je ne pensais pas...
06 maj 20 af medlem: louise_gt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
louise_gt's Vægt Historie
|