|
+3 см в животе и +3 в ногах, почему то, вчера делала на пресс упражнения 🤔
эту неделю не перебрала по жирам но и не нагнала(((
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2066 kcal
|
Fedt: 58,13g | Prot.: 48,60g | Kulhyd.: 346,20g.
Aftensmad: Вареники с Творогом, Эмиль Сыр Плавленый Бутербродный, Рахат Зефир Бело-Розовый, Варенье, Кекс с Изюмом, Мёд, Шелпек, Лепешка, Рассольник, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Сгущенка, Яблоко, Киви. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|