Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2020
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1789 kcal
|
Fedt: 60,66g | Prot.: 81,14g | Kulhyd.: 233,10g.
Morgenmad: Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Американо, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Клубника. Frokost: Простоквашино Молоко 1,5%, Американо, Винегрет без Масла, Суп Грибной. Aftensmad: Ананас, Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Три Правила Пряный Рис в Соевом Соусе, Кублей Тефтели из Разделанной Рыбы в Томатном Соусе. Snacks/Andet: Сметана 15%, Перекресток Сырники, Киви, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Молоко 1,5%, Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Яблоко, Клубника. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|