Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2020
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1141 kcal
|
Fedt: 59,69g | Prot.: 66,20g | Kulhyd.: 85,49g.
Morgenmad: Арахис, Миндаль Миндаль, Семена Льна, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Сливки 10%, Чибо Кофе без Сахара, Творог 9%, Яблоко Зеленое, Landers Сыр Famiglia 30%. Frokost: Пирожок с Мясом, Курица Вареная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Капуста, Домик в деревне Сметана 20%, Дикси Киви, Сельдерей, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Здоровое Меню Масло Льняное . Snacks/Andet: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Елизавета Хлебцы Льняные, Магнолия Пирожок с Мясом и Луком, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natali62174's Vægt Historie
|