Lenok_66's Dagbog, 07 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2020
75,4 kg Indtil videre tabt: 9,6 kg.    Stadig tilbage: 10,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 maj 2020:
1714 kcal Fedt: 70,98g | Prot.: 100,97g | Kulhyd.: 140,27g.   Morgenmad: Город Сыра Колбасный Сыр,  Гречка Отварная, Dana Джем Клубничный без Сахара,  Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Манник 1. Frokost: Мандарины, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов,  Жареное Яйцо без Жира,  Помидоры,  Черемша, Великолукский Мясокомбинат Рагу Свиное. Aftensmad: Dana Джем Клубничный без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet:  Творог (Обезжиренный), Dana Джем Клубничный без Сахара, Манник 1. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Lenok_66's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.