Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2020
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1194 kcal
|
Fedt: 54,82g | Prot.: 59,49g | Kulhyd.: 116,73g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Ржаные. Frokost: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Aftensmad: Соевый Соус, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Snacks/Andet: Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|