Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2020
|
124,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 44,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4611 kcal
|
Fedt: 254,48g | Prot.: 350,07g | Kulhyd.: 215,37g.
Morgenmad: Яблоко, Яблоко, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Кабачок, Кабачок, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Тонкий, Лаваш Тонкий, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Frokost: Горбуша Жареная, Горбуша Жареная, Брест Литовск Сметана 20%, Брест Литовск Сметана 20%, Свекла Вареная, Свекла Вареная. Aftensmad: Хлебопек Хлеб Дарницкий, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Лук, Зеленый Лук, Магнит Сыр Маасдам, Магнит Сыр Маасдам, Помидоры, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
E.Northern's Vægt Historie
|