Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2020
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1680 kcal
|
Fedt: 53,95g | Prot.: 109,23g | Kulhyd.: 190,55g.
Morgenmad: Пряники, Сваля Сыр Легкий, Дарница Хлеб Подмосковный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Петрушка. Frokost: Мираторг Свиная Шкурка, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Камбала. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Snacks/Andet: Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|