|
🥳🥳🥳🤩
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1179 kcal
|
Fedt: 27,97g | Prot.: 89,65g | Kulhyd.: 144,90g.
Morgenmad: Kawa, Truskawki, Banan, Joya Napój Migdałowy z Wapń, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne. Frokost: Jajko Gotowane. Aftensmad: Jabłka Granny Smith, Jabłko, Delikate Twaróg Chudy Delikate, Truskawki. Snacks/Andet: Krasnystaw Kefir, Cebule, Szparagi (Nieprzygotowane, Mrożone), Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Pasta Zara Makaron. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnanasNastja's Vægt Historie
|