Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2020
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1477 kcal
|
Fedt: 58,56g | Prot.: 107,22g | Kulhyd.: 131,97g.
Morgenmad: Чизкейк клубничный, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Яйцо, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки. Frokost: Чизкейк клубничный, Чай, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Чечевичный Суп, Horeca Select Наггетсы Куриные. Aftensmad: Сухие Семена Чиа, Просто Молоко Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Лента Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Сезонное , Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|