Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2020
|
90 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1593 kcal
|
Fedt: 37,17g | Prot.: 143,56g | Kulhyd.: 171,86g.
Morgenmad: Джемы и Варенья, Творог 0%, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. Frokost: Куриное Филе, Макароны Отварные. Aftensmad: Хлеб Бородинский, Карусель Борщ Украинский . Snacks/Andet: Окей Груша Конференс, Lay's Чипсы, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|