Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2020
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1057 kcal
|
Fedt: 43,66g | Prot.: 50,40g | Kulhyd.: 106,16g.
Morgenmad: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Зерновой, Творог 9%. Frokost: Коньяк, Хлеб Черный, Лето Лук Зелёный, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aftensmad: Магнат Мороженное Шоколадный Трюфель. Snacks/Andet: Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|