Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2020
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76,2 kg
Indtil videre tabt: 27,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1329 kcal
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Fedt: 50,87g | Prot.: 55,26g | Kulhyd.: 161,59g.
Morgenmad: Daddy Sucre en Morceaux, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, U Lait Demi Écrémé, Café, Café. Frokost: Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café, Soignon Fromage de Chèvre , Auchan Banane, Auchan Yaourt Nature au Sucre de Canne, U Pain Grillé au Blé Complet, Vinaigrette Italienne (Hypocalorique), Carottes, Super U Steak Haché Pur Boeuf 15%, U Pommes de Terre en Cubes. Aftensmad: Auchan Yaourt Nature au Sucre de Canne, Soignon Fromage de Chèvre , U Pain Grillé au Blé Complet, Vinaigrette Italienne (Hypocalorique), Sucrine, Tomate Cœur de Bœuf, Carottes. Snacks/Andet: Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café. mere..
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Taber 10,5 kg om Ugen
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