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es geht wieder in die falsche Richtung 🤷♀️
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62,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1397 kcal
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Fedt: 75,74g | Prot.: 52,05g | Kulhyd.: 130,22g.
Morgenmad: Orangen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Pfirsiche, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Sprite Sprite Zero, Kräutertee, Espresso. Frokost: Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Bohnensalat, Ei, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Petersilie, Zucchini, Basilikum, Schwarze Oliven, Olivenöl, Gazi Grill- und Pfannenkäse Mediterrane Kräuter, Kaufland Mairübchen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Andet: Aldi Trauben Kernlos, Ja! Walnusskerne, Kühlmann Hummus , Gut & Günstig Sprühsahne, Blaubeeren, Erdbeeren, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Armes @Kirchi.....schau mal....du bist doch noch blau und du weißt doch woran es liegt. Sei jetzt nicht traurig...wir sind für dich da.... uns so wie ich dich kenne packst das doch eh ganz schnell wieder..Ich drück dich mal😌🍀👍🦋
07 maj 20 af medlem: missbutterfly1968
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07 maj 20 af medlem: kirchgellersen
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07 maj 20 af medlem: kirchgellersen
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07 maj 20 af medlem: kirchgellersen
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Ach, Du bist doch die Alpha- Fähe in unserem Wüstenfuchs- Rudel, du zeigst uns bestimmt dass du es locker wieder hinkriegst! 🦊💪
07 maj 20 af medlem: Luise Freiheit
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07 maj 20 af medlem: kirchgellersen
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