Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2020
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1026 kcal
|
Fedt: 27,73g | Prot.: 57,48g | Kulhyd.: 137,35g.
Morgenmad: Kecambah, Ayam Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Merah. Aftensmad: Es Buah, Ikan Panggang, Sayur Asem, Garuda Pilus, Nasi Merah, Pempek. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Abel ghazalah's Vægt Historie
|