Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1368 kcal
|
Fedt: 65,09g | Prot.: 72,45g | Kulhyd.: 136,00g.
Morgenmad: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Sayur Asem, Telur Dadar, Nasi Putih. Aftensmad: Kobe Boncabe, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Filma Minyak Goreng Filma, Kacang Tanah, Ikan Teri, Garam, Gula Pasir, Sayur Asem. Snacks/Andet: Mayora Teh Pucuk Harum, Aqua Air Mineral. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|