Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2020
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67,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1453 kcal
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Fedt: 48,02g | Prot.: 70,69g | Kulhyd.: 189,63g.
Morgenmad: Suco de Couve com Limão, La Table D'or Patê à Base de Ricota Sabor Ervas, Bachega Pão de Linhaça Integral. Frokost: Molho de Tomate Caseiro, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Quiabo Cozido, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Repolho, Pepino (com Casca), Beterrabas, Cenouras, Friboi Chambaril. Aftensmad: Heloisa Ricota Fresca, Ovo Frito, Tapioca. Snacks/Andet: DIA Bolacha de Maisena, Ovo, Banana Prata, Aveia, Dicel Açúcar Mascavo, Iogurte Natural. mere..
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stabil vægt
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fabiolacostavital15's Vægt Historie
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