Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2020
|
61 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1147 kcal
|
Fedt: 45,11g | Prot.: 52,73g | Kulhyd.: 133,34g.
Morgenmad: Яшкино Вафли Шоколадные, Овсяная Каша на Молоке, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Frokost: Курица на Пару, Гороховый Суп. Aftensmad: Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка. Snacks/Andet: Даниссимо Йогурт с Шариками, Яшкино Вафли Шоколадные. mere..
|
|
342 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer og 40 minutter, Apple Health - 21 timer og 20 minutter. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinabrusvaler's Vægt Historie
|