Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2020
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49,4 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1006 kcal
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Fedt: 32,78g | Prot.: 45,24g | Kulhyd.: 132,59g.
Morgenmad: セブンイレブン おにぎり ツナマヨ. Frokost: 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, ダイショー スープはるさめ わかめ, キウイフルーツ, オレンジ, タカノフーズ 絹美人. Aftensmad: かます, ご飯. Snacks/Andet: ナチュラルローソン ドライフルーツ&ナッツ, チューインガム（砂糖入り）, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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