Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2020
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60,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1086 kcal
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Fedt: 51,96g | Prot.: 43,04g | Kulhyd.: 110,70g.
Morgenmad: Combo Family Cappuccino Schoko, Kürbiskernbrötchen, Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich. Frokost: Piroschki, Kaffee mit Milch, Veganz Waffelschnitte Haselnuss. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Champions, Landjunker Rinderhüftsteaks "Steakhouse-Marinade", Gutfried Geflügelwurst. Snacks/Andet: Plundergebäck. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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