Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
966 kcal
|
Fedt: 35,72g | Prot.: 49,67g | Kulhyd.: 117,98g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Aftensmad: Магнит Морковь Свежая, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Andet: Магнит Банан, Musler Батончик Мюсли, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vladlena83's Vægt Historie
|