Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2020
75,9 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 10,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 maj 2020:
1713 kcal Fedt: 82,38g | Prot.: 103,30g | Kulhyd.: 139,35g.   Morgenmad: Каша Пшенная на Молоке, Dolce Granto Сыр Пармезан, Творог 5%, Просто Мёд. Frokost: Перекресток Элеш с Курицей, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Aftensmad:  Огурец (с Кожурой),  Хлеб Цельнозерновой, Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Andet: Спартак Шоколад Горький 72%. mere..
2115 kcal Motion: Arbejde - 4 timer, Google Fit - 20 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


la-roma's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.