лёд тает🙏
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2071 kcal
|
Fedt: 70,95g | Prot.: 111,51g | Kulhyd.: 251,81g.
Morgenmad: Рахат Горький Шоколад 70%, Эмиль Кефир Бодрящий 1,5%, Банан, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Frokost: Имбирь, Морковь, Чечевица Вареная, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сердце Куриное. Aftensmad: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Чернослив Свежий, Курага, Творог 5%. Snacks/Andet: Рахат Горький Шоколад 70%, Рахат Горький Шоколад 70%, Adal Молоко 2,5%, Сахар, Carte Noire Кофе. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|