Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2020
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1110 kcal
|
Fedt: 32,31g | Prot.: 32,67g | Kulhyd.: 181,26g.
Morgenmad: Kurma, Chicken Nugget, Nasi Putih. Frokost: Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, WRP WRP Everyday 110, Pisang. Aftensmad: Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pisang Goreng, Sobisco Tini Wini Biti, Pisang Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). mere..
|
|
1646 kcal
|
Motion:
Amning - 1 time, Vaske Tøj - 20 minutter, Google Fit - 22 timer og 40 minutter. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
putriayumarisa's Vægt Historie
|