Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2020
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3153 kcal
|
Fedt: 144,48g | Prot.: 95,85g | Kulhyd.: 341,67g.
Morgenmad: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, ВкусВилл Чизкейк Малиновый. Frokost: Якитория Гейша Рору, Якитория Ролл Лосось-Карамель, Якитория Айдахо Маки, Якитория Ролл Якитория, Якитория Киото Рору. Aftensmad: ВкусВилл Пирожное Крем-Брюле Карамельное. Snacks/Andet: Mondoro Asti, Миндаль Миндаль, Ананас, Киви, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс с Имбирем, Пряными Травами и Оливковым Маслом, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Dolce Granto Сыр Пармезан, Мёд, Alti Сыр Плавленный Бри, Мандарины. mere..
|
|
1301 kcal
|
Motion:
Hvile - 18 timer og 10 minutter, Sove - 5 timer og 50 minutter. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|