Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2020
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1454 kcal
|
Fedt: 65,71g | Prot.: 83,58g | Kulhyd.: 137,32g.
Morgenmad: Danke Сыр Пармезан, Зелёный Чай, Березка Сыр Пошехонский 45%, Новокаша Овсяная Каша, Икра Красная "Сокровища Океана", Хлеб Вафельный "Елизавета" Обогащённый Витаминами и Железом. Frokost: Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Хлеб Вафельный "Елизавета" Обогащённый Витаминами и Железом, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Зелёный Чай, Кукуруза "Gusto". Aftensmad: Хлебцы "Полоцкие" Ржаные Новые, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Икра Красная "Сокровища Океана", Кукуруза "Gusto". Snacks/Andet: Гейнер "LIGHT MASS" - Пломбир, Лимон, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|