haticeylm59's Dagbog, 08 maj 20

haticeylm59's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2020

93 kg Indtil videre tabt: 2 kg. Stadig tilbage: 33 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 maj 2020:

257 kcal

Fedt: 18,72g | Prot.: 5,70g | Kulhyd.: 17,97g. Morgenmad: Ceviz. Frokost: Tam Yağlı Yoğurt. Aftensmad: Patlıcan Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. mere..

3096 kcal

Motion: Syning - 1 time, Vandre - 1 time og 30 minutter, Hvile - 13 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 2,0 kg om Ugen

7 tilhængerne Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

haticeylm59's Vægt Historie

Se Hele Historikken

haticeylm59's Dagbog, 08 maj 20

Indsend en Kommentar

haticeylm59's Vægt Historie