Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2020
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93,3 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1066 kcal
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Fedt: 27,10g | Prot.: 62,55g | Kulhyd.: 141,70g.
Morgenmad: Épi d'or Pain de Mie Farine Complète et Orge Maltée, Kiwi, Banane, Pomme Golden, Tassimo Thé Vert, Quaker Flocons d'avoine (40g), Fromage Blanc. Frokost: Bavette de Boeuf, Thiriet Pomme de Terre Grenaille , Bonduelle Haricots Verts et Haricots Beurre. Aftensmad: Bavette de Boeuf, Carottes, Brocoli, la Boulangère Pain de Mie. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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