Antoniuswk's Dagbog, 08 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2020
113,6 kg Indtil videre tabt: 8,1 kg.    Stadig tilbage: 24,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 maj 2020:
1733 kcal Fedt: 70,74g | Prot.: 71,21g | Kulhyd.: 216,74g.   Morgenmad: Apfel, Äpfel, Äpfel, Banane. Frokost: Popp Coleslaw Salat, Salzgurken (Natriumarm), Kirschtomaten, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Schinken (Extra mager), Jawo Pierogi Ruskie. Aftensmad: Käse, Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, Meerrettich, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, Rindfleischwürstchen, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Gartenkrone Erdbeeren , Jütro Erdbeeren. Snacks/Andet: Dattel. mere..
3350 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 5,6 kg om Ugen

   Støtte   




Antoniuswk's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.