Ivory Keto's Dagbog, 08 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2020
67,5 kg Indtil videre tabt: 2,5 kg.    Stadig tilbage: 12,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 maj 2020:
1595 kcal Fedt: 69,64g | Prot.: 26,48g | Kulhyd.: 31,30g.   Morgenmad: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa Espresso, Piątnica Śmietana 30%. Frokost: Koperek, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Jajko, Mlekovita Masło Ekstra Osełka. Snacks/Andet: Sante Masło Orzechowe Go On, Wino Sauvignon Blanc. mere..
1644 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,9 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ivory Keto's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.