Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2020
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1282 kcal
|
Fedt: 71,42g | Prot.: 26,18g | Kulhyd.: 134,55g.
Morgenmad: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Kinder Milchschnitte. Frokost: Babydream Apfel Pur. Aftensmad: Popp Kartoffelsalat Sächsische Art, Aldi Wiener Würstchen. mere..
|
|
2104 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Køre - 50 minutter, Hvile - 14 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|