Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2020
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49,1 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1165 kcal
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Fedt: 50,20g | Prot.: 58,57g | Kulhyd.: 123,57g.
Morgenmad: トップバリュ とろけるチーズ, ミネストローネ, Quaker オートミール. Frokost: ガーリックシュリンプ, サラダ, タカノフーズ 絹美人. Aftensmad: フライドポテト（冷凍）, はちみつ, アヲハタ イチゴジャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Snacks/Andet: 紀文 豆乳飲料 抹茶, ナチュラルローソン ドライフルーツ&ナッツ. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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