Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2020
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82,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1127 kcal
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Fedt: 24,06g | Prot.: 101,69g | Kulhyd.: 131,48g.
Morgenmad: Nescafé Tradicional, Pullman Pão Integral Original. Frokost: Maçãs Fuji, Seara Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Refogado, Prato Fino Arroz Integral (15g). Aftensmad: Miss Croc Crisp de Cebola, Brócolis Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Bife de Fígado. Snacks/Andet: Mamão Formosa. mere..
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Taber 23,8 kg om Ugen
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Paulinha_mn's Vægt Historie
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