Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2013
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 20,0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1583 kcal
|
Fedt: 76,73g | Prot.: 53,10g | Kulhyd.: 177,13g.
Frokost: Clementines. Aftensmad: 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Pizza Sauce, Deli Sliced Ham, Pepperoni, Pizza Crust, Mushroom Pieces and Stems. Snacks/Andet: Barbecue Flavor Potato Chips, Almond Bar (Fun Size), Coffee with Cream and Sugar, Almond Granola Bar. mere..
|
|
2452 kcal
|
Motion:
Sidde - 3 timer og 30 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer, Køre - 7 timer og 30 minutter, Stå - 2 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kathy Vanish's Vægt Historie
|