Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2020
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71,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2446 kcal
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Fedt: 59,55g | Prot.: 176,07g | Kulhyd.: 163,24g.
Morgenmad: プリマハム サラダチキン プレーン, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ, コーヒー. Frokost: あなご天, 丸大食品 Newバーガー, 生卵, イオン かけそば, (株）嶋七 ごぼう天. Aftensmad: 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 赤ワイン. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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