Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2020
55 kg Indtil videre tabt: 3 kg.    Stadig tilbage: 3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 maj 2020:
1279 kcal Fedt: 35,06g | Prot.: 118,56g | Kulhyd.: 129,54g.   Morgenmad: 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛,  현미밥,  톳나물,  오이소박이,  두릅,  양배추,  익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음),  방울 토마토,  키위 열매,  콩나물무침. Frokost:  파프리카,  사과,  양배추,  양상추,  군고구마, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 카레맛. Aftensmad:  방울 토마토,  양배추,  양상추,  군고구마,  파프리카, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 훈제맛. Snacks/Andet:  아메리카노, 오트리 고메넛츠2, 삶은 계란. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hj1008's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.