Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2020
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1300 kcal
|
Fedt: 94,75g | Prot.: 82,21g | Kulhyd.: 30,79g.
Morgenmad: Кето хлеб, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Заречье Молоко 2,5%, Шостка Сыр Российский 50%, Злагода Брынза 30%, Де Люкс Льняное Масло. Frokost: Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3, Torras Шоколад 72% Zero, Fit Parad Сироп Карамель Женьшень, Mlekovita Творог Кисломолочный 6.5%, Суп. Aftensmad: Ethnos Испания Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Авокадо, Котлеты. Snacks/Andet: Рафаэло, Шоколад для конфет 85%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|