Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2010
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 32,7 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2010:
|
533 kcal
|
Fedt: 27,64g | Prot.: 51,04g | Kulhyd.: 18,43g.
Morgenmad: green peppers, onion, mushroom, egg. Frokost: Corn Tortillas (Without Added Salt), jalapeno peppers, pepper jack cheese, chicken breast. Snacks/Andet: string cheese. mere..
|
|
2563 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Leximacbear's Vægt Historie
|