Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2020
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1068 kcal
|
Fedt: 34,03g | Prot.: 26,20g | Kulhyd.: 161,95g.
Morgenmad: Metzgerfrisch Salami 1A, Metzgerfrisch Paprikalyoner , Foodspring Protein Cream Haselnuss, Huttwiler Käse Laugenstange, Philadelphia Doppelrahmstufe , Röschs Hägenmark Marmelade. Frokost: Podravka Vegeta , Seitz Buchstaben Alphabet Pasta Glutenfrei, Bürger Glutenfreie Maultaschen. Snacks/Andet: Landliebe Eiscreme Stracciatella , Edeka Bio Himbeeren, Muffin. mere..
|
|
1352 kcal
|
Motion:
Hula Hoop - 2 timer, Schritte 1 - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dragana.r's Vægt Historie
|