Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2020
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3423 kcal
|
Fedt: 97,63g | Prot.: 148,05g | Kulhyd.: 147,34g.
Morgenmad: Бисквит, Говядина Тушеная, Каша Пшенная, Русское Море Икра Деликатесная с Креветкой, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Ржаной Хлеб. Frokost: Мясновъ Шашлык из Говядины. Aftensmad: Чача, Жареные Кальмары, Приготовленные Мидии. Snacks/Andet: Бисквит, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Сыр Российский, Бисквит, Жареная Рыба (в Панировке). mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|