Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2020
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60 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1241 kcal
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Fedt: 67,50g | Prot.: 61,13g | Kulhyd.: 95,92g.
Morgenmad: Duc De Coeur Blätterteigtaschen, Fol Epi Kürbiskern, Kaffee mit Milch, Edeka Lachsforelle, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot. Frokost: Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Eierpfannkuchen, Gartenkrone Weißer Spargel. Aftensmad: Kaffee mit Milch, Rhabarberkuchen, Beste Ernte Gewürzgurken Auslese, Tomaten, Landjunker Kalbsrückensteak. Snacks/Andet: K-Classic Haselnuss Schokolade, Duc De Coeur Blätterteigtaschen. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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