Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2020
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82,4 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2633 kcal
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Fedt: 120,44g | Prot.: 116,67g | Kulhyd.: 268,41g.
Morgenmad: Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Weizenbrötchen, Deluxe English Farmhouse Mature Cheddar. Frokost: Knorr Cocktail Sauce, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Gazi Grillkäse, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Edeka Kräuterbutter, Ja! Delikatess Bacon, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. Snacks/Andet: Twix Twix Minis, Käsekuchen mit Früchten. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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